|
|
karate
kinder karate - selbstverteidigungskurse - karate
Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoss-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fussfegetechniken. Diese Technikkategorie bildet den Kern des Karatetrainings. Einige wenige Hebel und Würfe werden (nach ausreichender Beherrschung der Grundtechniken) ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt.
> siehe auch selbstverteidigungskurs oder auch kickboxen und auch muaythai villeicht auch selbstverteidigung und dann auch frauen thaiboxen und natürlich thaiboxen
|
karate - muaythai - kinder karate - kampfkunst - frauen kickboxen
Nebst den Grundlegenden Körperlichen Eigenschaften die im Training verbessert werden, wie Flexibilität, Kraft, Ausdauer Scnhnelligkeit und Koordination, geht das Karate einen Schritt weiter.
> siehe auch selbstverteidigung für frauen oder auch kinder karate und auch frauen kickboxen villeicht auch muay thai und dann auch kampfkunst
|
kickboxen - kinder karate - selbstverteidigungskurse - karate - kampfkunst
Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoss-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fussfegetechniken. Diese Technikkategorie bildet den Kern des Karatetrainings.
|
selbstverteidigung für frauen - frauen thaiboxen - karate - kickboxen - muaythai
Nicht ohne Grund empfehlen Ärtzte Karate an Kinder und Erwachsenen zur Behebung von Lernproblemen oder Konzentrationsschwächen. Viele dieser Faktoren gehen im Laufe des Lebens häufig verloren, sofern sie überhaupt in der Kindheit entwickelt wurden. Eine Aufnahme des Karatetrainings kann das revidieren, wenn es unter Beachtung des Alters und des körperlichen Anfangszustandes sowie gesundheitsorientiert unter Anleitung eines erfahrenen Karatelehrers geschieht.
|
karate - kampfsport - kinder karate - kampfkunst - selbstverteidigung
Karate ist ein Ganzkörpertraining, welches viele positive Auswirkungen hat. Als Einsteiger langsam beginnend kann man dann als Fortgeschrittener die Intensität seines Trainings selbst bestimmen. So verbessert man seine Kondition, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Dies wiederum hat einen zweifellosen Vorteil für Ihren Körper, denn Sie vermeiden Haltungsschäden und schlimmere Rückenprobleme, mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Ihr Immunsystem. Karate schult aber auch enorm Ihre Gedächtnisleistung, denn bei vielen Übungen müssen Sie sich konzentrieren. Durch das Lernen dieser Bewegungsabläufe bleibt Ihr Geist in Schwung, fast automatisch.
|
karate speziell auch in folgenden Regionen: Luzern (LU) / Aargau (AG) / Zürich (ZH) / Thurgau (TG) / Schwyz (SZ) / Zug (ZG) /
|
|
