selbstverteidigung für frauen - frauen kickboxen - selbstverteidigung
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geht über das pure Erlernen von (einfachen) Kampfsporttechniken hinaus: Man verbindet körperliche und psychische Elemente wie Wahrnehmung, Körpersprache, Atmung und Stimme, Kampfsport und Gymnastik spielerisch miteinander, damit wird das Selbstbewusstsein gestärkt.
> siehe auch frauen kickboxen oder auch muay thai und auch kampfkunst villeicht auch frauen thaiboxen und dann auch selbstverteidigung für frauen und natürlich selbstverteidigungskurs
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Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet
> siehe auch karate oder auch thaiboxen und auch kickboxen villeicht auch muaythai und dann auch kinder karate
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Effiziente Selbstverteidigung - Fördert die Vitalität und baut Stress ab.
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Gerade Frauen sind immer wieder Konfliktsituationen ausgesetzt. Sei es im Arbeitsumfeld oder auf dem Heimweg, in der U-Bahn oder beim Jogging. Gerade für solche Situationen bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungs-Training für Mädchen und Frauen jeden Alters an.
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Kampfkunst ohne blaue Flecken - Gleichgewicht zwichen Körper und Geist
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