selbstverteidigungskurs - muaythai - thaiboxen - selbstverteidigung für frauen
Um in ernsten Situationen angemessen handeln zu können und um sich verteidigen zu können, braucht es Gelassenheit und technische Fertigkeiten. Nebst Schlag, Wurf, Hebel und Bruchtechniken werden auch die psychologischen Komponenten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt. Diese Aspekte machen Karate für Frauen und Männer jeglichen Alters, sowie für Kinder gleichermassen interessant.
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